
Gebratene Aubergine
Die Aubergine in dicke Scheiben schneiden und mit unserem Grillgemüse Gewürz bestreuen.
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Das Rührei nur salzen? Das war gestern. Mit dem Rührei Gewürz holst du alles aus deiner morgendlichen Proteinzufuhr heraus. Denn wir sind uns alle einig: bei einem reichhaltigen Frühstück darf ein Rührei nicht fehlen.
Wenn auch du ein Rührei-Liebhaber bist, dann probiere dieses würzige Topping aus und verwandle dein Rührei von nun an in eine kleine Köstlichkeit. Selbstverständlich passt das Topping auch perfekt zu einem leckeren Omelette.
Zutaten:
Nährwert | je 100 g |
---|---|
kcal | 184 |
KJ | 767 |
Fett (g) | 4 |
davon gesättigt (g) | 1 |
Kohlenhydrate (g) | 29 |
davon Zucker (g) | 22 |
Eiweiß (g) | 10 |
Salz (g) | 39 |
Die Aubergine in dicke Scheiben schneiden und mit unserem Grillgemüse Gewürz bestreuen.
Mehr lesenBananen schälen, in Stücke schneiden und für ca. 3 Stunden einfrieren. Heidelbeeren waschen.
Mehr lesenEine perfekte Brotzeit oder Snack für Sommer Tage: eine lecker gewürzte Avocado Stulle.
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